come perdere fino a 4 chili in soli 3 giorni

La dieta della frutta permette di perdere fino a 4 chili in soli 3 giorni: un regime alimentare però non adatto a tutti.

La dieta della frutta è una classica dieta definita “lampo”. Story regime alimentare infatti permette di perdere fino a 4 chili in soli 3 giorni ma è anche piuttosto sbilanciato visto che manca di molti nutrienti.

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Fonte: Canva

Se da un lato questo tipo di dieta può portare a far scendere velocemente l’in the past della bilancia, bisogna anche ammettere che non è adatto a tutti. Specie chi soffre di determinate patologie, o le donne incinte.

Se da un lato questo regime alimentare permette di incamerare molte vitamine e sali minerali dall’altro è opportuno non seguirlo più di 3 giorni altrimenti diventa controproducente. Scopriamo come funziona la dieta della frutta.

Ecco come funziona la dieta della frutta

Tra le dieta seguite anche da various star hollywoodiane troviamo quella della frutta. Un regime dietetico ipocalorico che per tre giorni prevede l’introduzione di sola frutta, verdura e poco più. Qui scopri anche come consumare la frutta per non ingrassare.

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Fonte: Canva

In questo modo si andranno a perdere fino a 4 chili in soli 3 giorni ma non tutti possono seguire questo regime. Premesso che è sempre bene

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